Før eller senere kommer en person til den konklusjonen at helse er en viktig sak og må overvåkes. Videre velger alle sin egen vei for å forbedre vitale indikatorer. Finn ut om skuespillere og skuespillerinner som trener på å heste fast, denne listen inneholder både innenlandske og utenlandske stjerner.
Nikita Dzhigurda
- "Å elske på russisk", "Ermak", "Tynn ting", "Vladimirsky sentral"
Skuespilleren, som er kjent for publikum mer for sine skandaløse narrestreker enn for filmer, har vært engasjert i helseforbedrende faste siden 2003. Han innså at det var for mye alkohol og sigaretter i livet hans, og tenkte på helsen hans. Dzhigurda bestemte seg for å prøve å faste og hadde rett - etter et kurs som varte i mer enn en og en halv måned, hvorav skuespilleren brukte 2 uker uten vann og mat, ble Nikitas helse mye bedre. Skuespilleren sier at han har glemt magesår og allergi, og godartet svulst har også forsvunnet. Han følte en enestående kreativ opptur og tok for alvor opp kreativiteten.
Pavel Derevyanko
- "Tine", "House Arrest", "Brest Fortress", "Yesenin"
I 2018 ble den russiske berømte skuespilleren Pavel Derevyanko oppdaget i en fasteklinikk i Altai. Senteret spesialiserer seg på faste dager og fastesystemet utviklet av sovjetiske forskere A. Kokosov og Y. Nikolayev på midten av 70-tallet i forrige århundre. Mange stjerner innen show business og kino tok helsekurs i dette sentrum.
Halle Berry
- "Ball of Monsters", "Cloud Atlas", "Alarm Call", "Gothic"
For å se bra ut er den 52 år gamle skuespilleren opptatt ikke bare med utseendet, men også med helsen. I tillegg til økt kondisjon og ernæring er Berry seriøst opptatt av å faste. Skuespilleren forstår at sultende tankeløst betyr å forårsake uopprettelig skade på kroppen din. Hennes personlige trener har utviklet et individuelt intermitterende fasteprogram for henne, og Berry nekter ikke mat helt, og i timen er sult seksten timer, og små måltider er bare tillatt de neste åtte.
Jennifer Aniston
- Bruce Almighty, later til å være min kone, vi er møllerne, rovdyrens by
Stjerner som sulter deler ofte suksesshistoriene sine på dette grunnlaget. Så ekskone til Brad Pitt Jennifer Aniston hadde kanskje ikke bestått rollebesetningen i serien "Friends". Fakta er at skuespillerinnen kort tid før innspillingen var helt ute av form, men ved hjelp av medisinsk faste fikk hun lett kropp og helse i orden, og fikk den ettertraktede rollen.
Nikita Mikhalkov
- "Cruel Romance", "I Walk Through Moscow", "One of Our Own Among Strangers, A Stranger Among Our Own", "Burnt by the Sun"
Den berømte skuespilleren og regissøren Nikita Mikhalkov begynte å øve på å faste for utvinning lenge før den ble mainstream. Mikhalkov går i sultestreik to ganger i året for helsemessige formål og innrømmer at resultatet av slik praksis er fantastisk - en fantastisk arbeidsevne returnerer til en person, hjerneaktiviteten forbedres og kreativiteten øker.
Natalia Andreichenko
- "Mary Poppins, Goodbye", "Down House", "Wartime Romance", Siberiade "
Blant de berømte skuespillerinner som trener faste, og Mary Poppins fra hele Russland Natalia Andreichenko. I tillegg til uavhengig praksis åpnet skuespilleren sitt eget velværesenter, hvor hun konsulterer klienter og gjennomfører klasser relatert til meditasjon. Andreichenko sier at hennes eget system er ti dager uten mat, men med mye drikke. For at faste skal ha maksimal effekt, anbefaler Natalia svømming og meditasjon.
Artem Tkachenko
- "Union of Salvation", "The Sky on Fire", "Life and Adventures of Mishka Yaponchik", "Heavenly Relatives", "Expropriator"
Artem Tkachenko er en annen innenlandsk skuespiller som sultestreiker for helsemessige formål. Han besøker et spesialisert senter i Altai, hvor han tar kurs på faste dager og medisinsk faste. Den berømte teknikken gir håndgripelige resultater, ifølge skuespilleren.
Maria Shumakova
- "Sweet Life", "The Sky Is Measured in Miles", "Survive at Any Cost", "Wings of the Empire"
Mange populære russiske skuespillere øver fasting, og Maria Shumakova er ikke noe unntak. Imidlertid mener kunstneren at slik praksis ikke kan utføres uavhengig. For ikke å skade helsen, spesielt de første dagene, bør en person som begynner å sulte, være under tilsyn av en spesialist. Skuespilleren tok det siste løpet av medisinsk faste i Altai. Hun renset kroppen og likte de berømte gevirbadene.
Gwyneth Paltrow
- Iron Man, Seven, The Talented Mr. Ripley, The Avengers
Å dømme etter Gwyneths bilde, har riktig faste en positiv effekt på en persons utseende. Paltrow sier at han sulter for å fjerne avfallsprodukter fra kroppen. Faktisk, selv med en sunn livsstil og riktig ernæring, akkumuleres de og krever tilbaketrekning. Hun praktiserer et kurs utviklet av Alejandro Jünger, ifølge hvilket en person bare skal spise naturlig juice og en rekke kaloriretter uten krydder i 3 uker. Spise veksler med en 12-timers faste.
Anne Hathaway
- "Hvordan bli en prinsesse", "The Dark Knight Rises", "Interstellar", "Modern Love"
Hottie Anne Hathaway er også på listen over skuespillere og skuespillerinner som øver fastende for helsen. I mange år har hun praktisert et avgiftningsprogram som fremskynder stoffskiftet, forbedrer utseendet og har en positiv effekt på hudtilstanden. Skuespilleren lager faste dager, hvor hun bare spiser en cocktail av sitronsaft, cayennepepper og lønnesirup. Ann sier det forbedrer den generelle trivselen før du starter nye prosjekter og før ulike viktige arrangementer.